Nie mam postanowień noworocznych. Stawiam sobie cele i wprowadzam zmiany na bieżąco, nie czekam z tym na konkretną datę czy nieskończone jutro. Jednak od kilku lat czas świąteczno-sylwestrowy jest dla mnie czasem, który spędzam na pogłębianiu swojej wiedzy o samorozwoju. Mam wtedy dłuższą chwilę na zagłębienie się w tę tematykę, zatrzymanie się, refleksję i wzmożoną pracę nad sobą. Lubię wtedy przemyśleć, co się...
Odpoczywam. Przez ostatni miesiąc próbowałam osiągnąć spokój ducha. I chyba mi się udało. Chciałam wypoczywać - nie tylko w ciągu dni wolnych, ale też w tygodniu. Uświadomiłam sobie, jak bardzo stres rządzi moim życiem i że nawet nie muszę go odczuwać bezpośrednio, żeby kawałek po kawałku zabierał mi energię i optymizm. Wprowadziłam zatem zmiany - więcej śpię, częściej się relaksuje, a w trakcie...
